Para todas as idades! Beach Tennis conquista maiores de 40 anos
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Para todas as idades! Beach Tennis conquista maiores de 40 anos

Além de mais saúde, bem-estar e qualidade de vida, o beach tennis tem sido bastante procurado pela turma acima dos 40 anos para socializar. Um convida o outro para experimentar e depois o resultado é um só: ninguém para mais.

Não há esforço que não seja compensado pela diversão de estar dentro das quadras. O esporte é fácil de aprender, confortável de jogar e tem como maior público, aqueles que não praticam uma atividade física há muito tempo ou nunca levou muito jeito para a coisa.

Outro ponto positivo do beach tennis é que esse esporte combina o melhor da competição com parceria e um ambiente saudável, ou seja, promove aquela união de prática esportiva e lazer.

Entre os atletas, o contato com diferentes idades se destaca, principalmente se a diferença for significativa. Se um jogador de 59 anos tem um atleta de 19 anos como dupla, essa parceria pode dar bons resultados. Isso porque os mais novos são mais ágeis e rápidos, enquanto os mais velhos possuem maior autocontrole para tomar certas decisões.

Por fim, o beach tennis não surpreende somente pela integração que promove, mas também por proporcionar mais resistência, agilidade, massa muscular e flexibilidade.

 Fonte: O Globo - http://blogs.oglobo.globo.com/depois-dos-50/post/beach-tennis-conquista-maiores-de-40-em-busca-de-esporte-e-socializacao.html

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